Anxiété ?
Manque de confiance ?
Procrastination ?
Vous avez déjà essayé de changer, sans résultat durable ?
Formé à l’École d’Hypnose et Neurosciences Appliquées (EHNA), j’accorde une place importante à la compréhension du fonctionnement de l’esprit humain.
Lors des séances, je prends le temps d’expliquer certains mécanismes psychologiques afin que vous puissiez mieux comprendre ce qui se joue en vous.
Mon travail consiste à identifier les schémas inconscients qui entretiennent l’anxiété ou le manque de confiance, puis à les faire évoluer grâce à l’hypnose.
J’accompagne les adultes, avec une attention particulière portée aux problématiques d’anxiété et de confiance en soi.
Déroulement d'une séance
Mon cabinet
212 Rue du Maréchal Foch à Carvin
Les séances se déroulent dans cet espace propice à l'échange, un cadre calme et agréable pensé pour vous permettre de vous sentir à l'aise.
La durée d’une séance individuelle est d’environ 1h, quel que soit le motif.
Premier entretien
Nous commençons par un temps de d'échange afin de comprendre précisément votre situation et définir un objectif clair. Cet échange me permet d’adapter mon accompagnement à votre fonctionnement.
Mise en état de conscience modifié
Je vous guiderai ensuite progressivement vers un état d’hypnose, un état naturel de concentration. Je vous demanderai de fermer les yeux, de porter votre attention sur votre respiration ou sur certaines sensations, afin de faciliter cet état. Vous restez conscient tout au long de la séance et actif dans le processus.
Travail en hypnose
Le travail se fait ensuite à travers des suggestions et des échanges, en lien avec votre objectif, pour agir sur les mécanismes inconscients à l’origine de votre problématique.
Retour à l'état de conscience normal
La séance se termine par un retour progressif à un état d’éveil complet, suivi d’un temps d’échange pour faire le point sur votre ressenti.
